本

親切は脳に効く有機化学博士　デイビッド・ハミルトン（著）　　堀内久美子（訳）この本は、親切をすることのメリットや科学的研究結果をもとに、心臓や血管を強くし老化を遅らせる細胞レベルについて、仏教などの観点からも解説。感じたストレスもやわらげて...